[导读]:本文(《云南旅游攻略之云南冬季旅游指南》)由来自眉山的读者投稿,并经由本站(补趣网)结合主题:云南旅游旅游攻略,收集整理了众多资料而成。主要记述了丽江,云南旅游攻略,弥勒温泉,丽江旅游攻略,温泉,冰川,玉龙雪山,梅里雪山等方面的信息。相信从本文您一定可以获得自己所需要的!

一、云南冬季旅游之注意事项:

1、11月-3月天亮时间7:00-7:50,天黑时间:18:00-19:00。

2、 云南每天早晚温差较大(5—18摄氏度),到云南旅游应注意着装,预防感冒;11月-3月中旬云南的常规气温:昆明10~20℃;大理:9~18℃;丽 江:8~18℃;版纳:12~25℃。昆明、大理、丽江属高原型西南季风气候,气温偏低,昼夜温差也很大。极端低温天气除非遇到下雨或下雪才会发生,并且 持续时间很短。

3、云南地区海拔较高,特别是丽江,应注意休息,多喝水,以防出现高原反应,患有心脏病、高血压等疾病的客人请随行携带药品。

4、云南各地宾馆酒店一般无取暖设施,室内室外温差不大,丽江尽量用电热毯,空调对提高室内温度效果不大。

  二、云南冬季旅游之健康指南:

  二、云南冬季旅游之健康指南:

久居都市的人渴望到大自然让疲惫的身心得以吐故纳新,可是在领略大自然风光的同时,不要忘记呵护自己的健康,以免乘兴而去败兴而归。云南地处高原,冬季来云南旅游,需要做好准备,应对各种健康问题。   

冬季户外旅游,人体暴露或末梢部位(如手指、足趾、耳廓、面颊)的皮肤,长时间受寒冷和潮湿刺激,可能在皮肤上出现红斑并伴有异常感觉,严重时可发展成水疱、溃疡。另外,在寒冷环境中逗留时间过长,还可能引发心脏病、脑中风、流感、关节炎、慢性支气管炎等全身性疾病。

1、用服装建立起御寒屏障。最外层的衣服应有防风性,羽绒衣内可形成相对不流动的空气层,保暖性很好,是冬季旅游的首选服装,内衣要柔软、吸湿、透气,以利保温、干燥。   

2、尽量减少皮肤暴露部位。对易于发生冻疮的部位,有必要经常活动或按摩。   

3、冬季旅游者的膳食中,蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常,不能像平时过分强调限制脂肪和碳水化合物的摄取量。瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量益处多多,可适当多食用。   

4、纠正喝酒取暖的错误观念。酒精和水不能产热,相反酒精能刺激体表的血管,使体表血循环增加,人感到“发热”,实际上是在丢失热量。

三、云南冬季旅游之温泉旅游:

三、云南冬季旅游之温泉旅游:

冬季泡温泉小贴士:

1、先冲凉洁身,以保持温泉水质卫生及让身体适应水温。另外洗去皮肤汗渍更容易吸收泉水中的矿物质;

2、选择适合自己温度的水池浸浴,一般从温到热,每次浸浴15-20分钟即应上岸稍作休息后再浸浴(高温池不应超过10分钟); 

3、初次泡温泉不适应者或浸泡时间过长者,可能会出现口干或胸闷等不舒适感觉,此时应立即上岸稍做休息,饮水或饮料可舒缓不适;

4、凡患有较严重心脏病、高血压、怀孕或身体不适者均不宜入池浸泡,除非经医生准许或有专人陪同方可;

5、浴后用清水冲洗身体,但不要用肥皂或浴液,以保存皮肤表面所吸收的矿物质。

云南温泉推荐:

1、腾冲火山热海:

腾 冲属热带季风气候,所平均气温14.8℃,冬无严寒,夏无酷暑,全年适于旅游观光。腾冲森林密布,到处青山绿水,景色秀丽迷人。在这里有中国最密集的火山 群和地热温泉,展现出国家级火山热海风景名胜区的百态千姿和无穷奥秘。热海位于腾冲县城西南20公里处,较大的气泉、温泉群共有80余处,其中10个温泉 群的水温达90℃以上,到处都可以看到热泉在呼呼喷涌。世界上有温泉的地方很多,但像腾冲热海这样面积之广、泉眼之多实属罕见。热海中最典型的是“大滚 锅”。它的直径3米多,水深1.5米,水温达97℃,昼夜翻滚沸腾,四季热气蒸腾。在澡塘河,有一个地质断裂带和一条大河交叉形成一个飞泻轰鸣的瀑布,下 面有十几处热泉、汽泉昼夜喷薄而出,水汽交融,蒸腾弥漫,如烟如雾。

(腾冲火山热海)

2、弥勒温泉:

弥 勒地热资源丰富,尤以城东北的小芹田温泉,城西边的梅花温泉。城南面的小寨温泉远近闻名。芹田温泉又名热水塘温泉,古称步阙温泉,距弥勒县城13公里。温 泉四周青山环抱,滚滚沸水自岩缝喷涌而出,冬晨水气蒸腾,云烟弥漫,状似仙境。梅花温泉古称碧玉温泉,后以县城西梅花寨得名。泉址处建有火龙宫,远近沐浴 者川流不息。在民间,小芹田温泉与梅花温泉合称“鸳鸯泉”。小寨温泉位于朋普小寨村,古称翠微温泉。小寨村自明洪武年间有回民居住以来,至今有 600多年的历史。回民日常生活讲究洁净,四大节日均要斋戒沐浴。他们引泉建起男女两个洗涤沐浴地,每日劳动归来都去沐浴。回民们称小寨温泉为吉祥之泉、 养生之泉、圣洁之泉、温馨之泉。

(弥勒温泉)

四、云南冬季旅游之看雪景点推荐:

四、云南冬季旅游之看雪景点推荐:

云南的雪山虽然很多都是终年积雪,但还是冬天的雪山最丰满,最迷人。冬季来云南看雪或许是别的地方无法体会的感受。

梅里雪山档案 最佳看点:冰川

梅 里雪山主峰卡瓦格博峰,海拔6740米,是云南最高的山峰,主峰周围海拔6000米以上的太子十三峰,也是云南最为壮观的雪山山群,数百里兀立绵延的雪岭 雪峰,呈现着奇异多姿的形态,在广阔明净的空间绘出一道白得耀眼的线条,直指苍穹。梅里雪山最吸引人的地方之一就是冰川冰瀑。在主峰卡瓦格博峰下,冰川、 冰碛遍布,其中的明永冰川是最为壮观的冰川,此冰川是世界上罕见的低纬度低海拔季风海洋性现代冰川,如一条银色的雪龙缠绕在如黛的山间。如果有体力而又有 毅力的话,不妨登临这世界罕见的明永冰川,亲手触摸千古长存的冰舌、冰刀、冰隙、冰洞、冰塔林。

(梅里雪山)

白茫雪山档案 最佳看点:一日有四季

在青藏高原南缘横断山脉中段,有一个典型的高山峡谷区。这里雪峰连绵,林海莽莽,金沙江及其支流从丫口流出,流过分布在林海雪原之中的藏族村落,处处呈现出大自然的高远、宁静、祥和。这就是白茫雪山自然保护区。

白 茫雪山群峰连绵,气势磅礴,自有令人心醉神迷的景观。而最可观赏的是在冬季里千里冰封万里雪飘的风景。那杉树松林上白雪压满了枝头,潺潺的涧流中停泊着一 只只“雪糕船”,远处的雪山在清明澄蓝的天空里,极高、极白、极远。最令人惊奇的是,从金沙江峡谷至白茫雪山丫口这几个小时的行程中,海拔高差达 3000多米,你可以领略到“一天有四季”的气候,并从亚热带的仙人掌阔叶林到亚寒带的针叶杉林及寒带的苔山地,从暖洋洋的阳光里一下子钻到白雪纷飞的冰 雪世界中,变化是如此之大,感受是如此强烈。

玉龙雪山档案 最佳看点:霞光普照五彩雪山

玉龙雪山档案 最佳看点:霞光普照五彩雪山

如果说“琼楼玉阁”只能在天界里有,而银雕玉塑般的玉龙雪山,却实实在在刺破云层傲然耸立。玉龙雪山终年积雪,十三峰连绵起伏,如玉龙腾飞,主峰扇子陡海拔5596米,酷似一把打开的巨扇,倚天耸立,直插云霄。

当你登上玉龙雪山,已是冲破了“两重天”穿过云层站到了“天上”。站在雪山“巨人”的肩膀上俯瞰,看云海翻滚,风起云涌,景象变化无常,这是何等神奇的雪 域世界,又是何等的美妙和不可思议。每当清晨,一缕霞光照耀在晶莹的冰峰上,使整个雪山透出五彩的光辉,令人陶醉。

玉龙雪山档案 最佳看点:霞光普照五彩雪山

五、云南冬季旅游之游雪山注意事项:

冬天很多人喜欢去雪山滑雪,冰雪旅游地区因地形复杂,游客应特别注意安全。一般游客及老弱者以在低山区参观游览为佳,登临中、高山区时应注意防寒、防雪崩、泥石流和冰裂缝。

1.冰川上旅行带有一定的探险性,应注意安全。

2.冰川上无法建游览道路,游人不要在冰川上单独活动。

3.高山气候易变,冬季景区冰雪厚,请注意携带御寒防雨衣物,不要穿高跟鞋、塑底或易滑鞋进入景区。

4.观赏大冰瀑布,严禁跨越冰川警戒线。

5.冰雪反射阳光较强,请戴墨镜保护眼睛。

6.进入冰川前要通过松散层陡坡和砾石区,请注意脚下踏稳和谨防高坡坠石,进入冰川城门洞,必须严格听从导游指挥,以免发生冰上滑倒,跌进冰裂缝或冰洞等事故。

六、云南冬季旅游之丽江看点:

1. 看鸟(拉市海)

冬季的丽江,似乎是清冷了一些。但那里的鸟儿还是为丽江增加了不少活力。到丽江看鸟一定要去拉市海。每年冬季,都有很多鸟儿飞过千山万水到拉市海过冬,哺育它们的后代。

2. 看天(客栈庭院或古城石板街道)

丽江冬季的天空可以说是最漂亮的。蓝的透彻、干净、纯洁,让人心旷神怡。不像夏季的天空,要么总是阴沉沉要下雨的样子,要么总是觉得有一些灰蒙蒙的。

3. 看水(黑龙潭)

冬季天空无云的时候,雪山清晰的倒影在潭水中,别有一番精致。

4. 看雪(玉龙雪山或梅里雪山)

在丽江看雪首先可以登上玉龙雪山的高峰,看蓝色的冰川,看巍峨的扇子峰,看皑皑白雪。如果运气好,还能赶上初雪。如时间充分而且做好徒步的心理准备情况下,可以去德钦的梅里雪山四天或六天。

5.看湖(拉市海或泸沽湖)

看湖的选择很多,拉市海是一个湿地公园,其冬季的特色就是候鸟,与两岸枯致发红的树枝。当然也可以选择泸沽湖,如果不怕旅途辛劳,泸沽湖的景色也是别有味道的。到了那里还能体验一下摩梭风情。

6. 晒太阳(客栈庭院或古城石板街道)

6. 晒太阳(客栈庭院或古城石板街道)

丽江的雨季主要是在7-8月,所以到了冬天,太阳一天就这么照着,实在是很舒服,很暖和。要是你哪儿都不愿意去,那就在客栈里坐着好好享受阳光吧。

7.看演出(舞台大厅)

丽江有三部比较好的文艺演出,一部是演绎十几个少数民族不同人文风情的丽水金沙,一部是唐宋后主等人创作的世界最古老的音乐之一纳西古乐,一部是张艺谋导演的印象丽江。

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相关问答

问:关于云南旅游,一个人,求攻略

答:看了你那么详细的想法,我觉得我该说点。我的建议:在大理古城多呆几天,那的环境不错,住宿也便宜,住农家小院,可能60到80一晚,我说的是环境不错的小院了。我没在网上定,死直接到大理才找的,当时也算是托给带去的,不过这托真没骗我,那小院环境很好,住的人也很多。可以先在网上看看,有定的当然网上定好了。大理有好多好玩的地方,去都很方便,还可以座马车。丽江也可以多住几天,住宿100左右,要看你能不能找到了,网上定的也很多,当时我定了一晚,第二天自己去找了一家更好的,价格100,比第一家好多了,算三星标准吧。从昆明到大理,丽江都有火车,很方便,很快,随时有票,所有推荐。泸沽湖,很漂亮,不过一个人去,还是得跟团,这样便宜点。香格里拉也是,最好跟团,在昆明找团,很多的。温差是很大,早晚有点凉,外套肯定要带的,太阳伞,防晒的,好走路的鞋子。。。昆明的住宿,在网上定吧,最好定点连锁酒店,团购网上有,杂牌的酒店,住着不是很放心,一个人不要去住“上海沙龙”附近的小家庭旅馆,条件不是很好的。有什么需要,还可以问我。呵呵,我就是云南人,只是不生活在云南而已,对云南很熟的。

问:两个人去云南旅游,求详细攻略

答:版纳和丽江南辕北辙,不在一条线上,建议先乘飞机到香格里拉之后丽江、大理、楚雄、安宁、昆明,这是云南现如今的黄金旅游线路,除去香格里拉到丽江这段都是全程高速,另外到了丽江可以转乘火车到达大理,会比汽车节省2小时的车程,两人7千稍微紧了一些,出来旅游其实高消费都在旅费上,丽江和大理的客栈一般一些淡季去80-100就可以住一晚了,吃的建议不要在丽江和大理吃太贵,因为景区都是做一锤子买卖的,不求回头客,质量都不行。昆明吃的东西相对多些价格也适中(同要不要在景点吃,去市区),还有就是景点的东西质量都不是很好,价格也都偏高,你的预算我建议你报个团,虽然中间有强制进店这么一个恶心环节,但是你不买看看也无妨,参团的优点是不用你操心吃住行,门票也相对优惠些,自助游就比较随性,节奏慢些,但是容易被宰,最好有熟悉这些景点朋友随行就比较方便,至于衣服,出行前查下景点天气或者打当地的114和12580咨询一下就好,云南早晚温差很大,有事10-20度的温差都会出现,冷的话就香格里拉和丽江比较冷,越往昆明方向就会越热,就这些,有问题欢迎追问,希望帮到你。